ما هو الأوميغا 3؟
يُطلق مُسمى الأوميغا 3 أو الأوميجا 3 على مجموعة من الأحماض الدهنيّة الأساسيّة، والذي يتوفر بثلاثة أنواعٍ رئيسيّةٍ، وهي: حمض ألفا – لينولينيك، حمض ايكوسابنتانويك، حمض الدوكوساهيكسانويك.
ما هو الأوكالِبْتوس؟
ينتمي الأوكالِبْتوس للفصيلة الآسية أو الآسيّات، والذي يمتاز بكون شجر أستراليّ دائم الخُضرة وسريع النمو.
زيت الأوكالِبْتوس: بعد أن يُستخراج زيت الأوكالِبْتوس من ورقة الأوكالِبْتوس بطريقة التقطير يتم استخدامه في مجالات واسعة ومن ضمنها؛ الاستخدامات الطبيّة.
يتم تخفيف الزيت بعد استخراجه من ورقة الأوكالِبْتوس حتى يُستخدم كعلاج، وما تجدّر الإشارة إليه، أنّ لون الزيت يتراوح بين عديم اللون إلى أصفر باهت، ويمتاز برائحته المُنعشة.
عشبة الزعتر… اصنع شاياً خاصاً بك!
يتم استخدام عشبة الزعتر بشكل يوميّ وأساسيّ في طعامنا، إذ يوجد لها العديد من الاستخدامات سواء بالطب أو صناعة الأدويّة.
أثبتت عشبة الزعتر مفعولها بكونها مضاداً للتشنجات والبكتيريا، ومُزيلاً لمُخاط الأنف.
تحارب عشبة الزعتر التهابات الجهاز التنفسيّ، كما تعمل كمطهر، ومُقشع للتخلص من المُخاط، ولهذه الأسباب يتم استخدامها في الأدويّة التي تعالج التهاب الشُعب الهوائيّة والسعال و الزُكام.
